le blog de pôle santé minceur

Nos conseils & recettes

Retrouvez ici tous ce qui peut vous aider dans votre démarche santé. Ce blog est mis à jour très régulièrement. Prenez soin de vous !
moussaka recette santé psm

Recettes santé de la rentrée

Bonjour les amis, en cette rentrée des classes 2023, nous vous avons concocté un menu crétois. Trois recettes santé pour prendre soin de vous !…
recettes santé spécial brunch

Recettes santé : spécial brunch

Une fois n’est pas coutume, en ce mois d’août, Pôle Santé Minceur vous propose 3 recettes santé pour déguster ce brunch d’été ! Œufs brouillés…
dorade_marinee_petits_legumes

Recettes santé à faire pendant les vacances

Melon gourmand Ingrédients • 1 melon • Tomates cerises • Chiffonnade de Serrano • Billes de mozzarella di buffala aop • Basilic frais , ail,…
Gâteau chocolat et courgette

Recettes santé d’été

Entrée avocat garni d’un tartare de saumon et son œuf mollet Pour 2 personnes INGRÉDIENTS 1 avocat 1 darne de saumon 1 zeste de citron…
Poire au roquefort

Recettes santé faciles recommandées par votre nutritionniste

Ce mois-ci notre chef et notre nutritionniste vous ont concocté 3 recettes pour un repas plein de saveurs et de mixité. Sans oublier la base……
oeufs_mimosa_truite

Recettes santé printanières

Retrouvez nos recettes santé printanières, comme chaque mois. Voici de quoi vous régaler de l'entrée au dessert. Bon appétit !
millefeuille pomme chèvre et radis psm

Recettes santé du mois

Ce mois-ci nous vous proposons 3 recettes santé simples et rapide pour un repas équilibré et sans frustration. 
bilan minceur

Bilan minceur, c’est le moment !

Avec Pôle Santé Minceur, vous accédez à la gamme complète des professionnels de la nutrition, du sport et des technologies de minceur. Parce qu’il est…
carpaccio st jacques

Menu santé de février « spécial mer »

Carpaccio de St Jacques fraîches et son duo d’agrumes accompagné de sa vinaigrette aux fruits de la passion Ingrédients – Noix de St Jacques fraîches…
psm_portes-ouvertes1

Journées Portes Ouvertes exceptionnelles chez PSM, les 13 et 14 janvier 2023

Lors des journées portes ouvertes, venez découvrir gratuitement les vendredi 13 et samedi 14 janvier 2023 de 9 h à 18 h nos soins et…
verrine_saumon_exotique

Le repas de Noël : bon, diététique et festif !

Les fêtes sont souvent propices aux excès et aux plats riches. On peut aussi se régaler pour le repas de Noël avec de délicieux mets.
contour des yeux

Défatiguez votre regard

Pour retrouver un contour des yeux plus tonique et moins fatigué, nous vous proposons deux solutions efficaces. 
oeuf cocotte sur champignons

Recettes de saison pour un repas succulent

Voici trois recettes de saison (novembre) pour un repas équilibré et gustatif. Manger sain sans se priver, est la devise de notre nutritionniste !
corriger les signes de l'age

Comment corriger les signes de l’âge ?

LE CONCEPT AQUA TOUCH Si la prise d’âge est dans la plupart des cas un signe de sagesse et d’expérience, il peut également apporter son…
recettes automnales

Recettes automnales pour un repas plaisir

En ce début octobre, nous vous avons concoctés 3 recettes automnales santé, pour vous inspirer avec des produits de saison. Bon appétit !
belle peau en 3 étapes

Une belle peau en 3 étapes

Vous voulez garder une belle peau ? Retrouvez nos conseils d'utilisation de crème, de synergie, de produits haut de gamme pour lutter contre les effets.
bowls saveurs asie

Recettes santé septembre 2022

Voici les recettes santé du mois de septembre 2022. Ce mois-ci, on vous propose 3 idées de Pokes bowls pour manger équilibré au bureau. Le…
sport adapté

Le sport adapté chez Pôle Santé Minceur

Nous vous proposons des cours collectifs adaptés à vos besoins. Ils sont inclus dans votre forfait mensuel à raison de 2 cours au choix par.
gaspacho andalou et jambon serrano

Recettes santé août 2022

Ce mois-ci, nos recettes santé vont vous régaler. On a même un peu de charcuterie avec le Gaspacho Andalou et un Tataki de thon délicieux...
cryolipolyse pole sante minceur

Cryolipolyse, qu’est-ce que c’est ?

Chez Pôle Santé Minceur 66, la cryolipolyse est un service exceptionnel. Nous disposons de la meilleure machine française disponible sur le marché. On vous explique.
carpaccio tomate

Recettes santé de juillet 2022

Comme tous les mois, retrouvez nos recettes santé élaborer par notre nutritionniste Tartelette fine et son carpaccio de tomate ancienne aux saveurs d’Italie Découper avec…

Je télécharge les tarifs

Veuillez indiquer votre adresse mail pour télécharger nos tarifs. 

=

Pôle Santé Minceur a des soucis téléphoniques

Vous pouvez nous joindre au
06 75 87 88 85 ou par le site