L’interrogation est tout à fait légitime dès lors qu’on décide d’entamer un programme de perte de poids. Il est primordial, dans un premier temps, de se fixer des objectifs réalistes …
Conseil
Après les fêtes, la première idée en prévision des beaux jours est de se mettre au régime. Attention aux erreurs et aux mauvais conseils qui circulent… Dois-je faire un régime …